Alle Kurse werden von ausgebildeten Übungsleitern und Übungsleiterinnen geleitet. Das Ziel aller Kurse ist der Erhalt und Aufbau der körperlichen Fitness.


Aktuelles Kursprogramm Herbst/Winter 2018/2019:

Hier finden Sie das aktuelle Kursprogramm - Seite 1

Hier finden Sie das aktuelle Kursprogramm - Seite 2

HINWEIS: Beide Eltern-Kind-Kurse sind bereits ausgebucht!

Zusätzlich NEU im Kurs-Programm: AQUA-Fitness

Ab dem 8. Oktober findet der Kurs wöchentlich 10-mal montags von 12.00 - 12.45 Uhr im Lehrschwimmbecken Frankenbach statt. Übungsleiterin ist Anja Koppe, die Kosten betragen pro Person 38 Euro. Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 07131/1208380.

Unter Aqua-Fitness versteht man allgemein das gelenkschonende Training im Wasser zur Stärkung der Muskulatur, der Ausdauerfähigkeit sowie des Herz-Kreislauf-Systems. Das Übungsprogramm ist vielseitig und dabei gesundheitsorientiert und durch den Einsatz des Wasserwiderstandes sehr gut dosierbar. 

Termine: 8.10., 15.10., 22.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12. und 17.12.

 

Viel Spaß beim Aussuchen eines Kurses und vor allem bei der Teilnahme an unseren Gesundheitsprogrammen.

Dieses Kurssystem ist ein eigenständiges Angebot und ist nicht an das Kurssystem des Sportparks 18-90 angebunden.


Reha-Sprechstunde


Ansprechpartnerin: Frau Anja Koppe
Sie haben ein Reha-Sport-Rezept - Was nun?

Zu folgenden Sprechzeiten steht Ihnen unsere Reha-Therapeutin beratend zu Seite.
Fragen wie:
o Was mache ich mit meinem Rezept?
o Wie kann ich mich zum Kurs anmelden?
o Wann startet mein Kurs?
o Was muss ich mitbringen?

werden Ihnen gern beantworten. 

 

NEUE SPRECHZEITEN:

Montag 19:30 – 20:00 Uhr
Dienstag 16:00 – 16:30 Uhr
Mittwoch 11:30 – 12:00 Uhr

 

Euer Sportpark – Team
Tel.: 07131 - 1208380 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Anja Sling 2

Anja Koppe beim Sling-Training


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