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Neue Kurse Frühjahr /Sommer beginnen am 14.März 2011

Die TG Böckingen startet am 14. März mit ihren neuen Kursangeboten. Alle Kurse werden von ausgebildeten Übungsleitern und Übungsleiterinnen geleitet. Das Ziel aller Kurse ist der Erhalt und Aufbau der körperlichen Fitness.

Zum Semesterbeginn haben wir wieder neue Angebote in unser umfangreiches Kursprogramm aufgenommen. Erstmals werden wir ein Krafttraining an Geräten 60+ anbieten. Das Ziel dieses Kurses ist ein gezieltes Muskeltraining an Fitnessgeräten um den Verlust an Muskelmasse vorzubeugen. Dies trägt zu einer Verbesserung der Stand- und Trittsicherheit sowie Reaktionsfähigkeit bei.

Ebenfalls neu ist ein Pilateskurs für Anfänger. Dieses Training kann unabhängig vom Alter und der physischen Kondition von jedem praktiziert werden. Die Körperwahrnehmung spielt hierbei eine wesentliche Rolle. Durch „sich spüren, wahrnehmen“ und „in sich hineinfühlen“ werden die Übungen kontrolliert.

Fitnesstraining am Morgen für Frauen unter dem Motto „Have a nice day“ ist ebenfalls neu. Hierbei wird ein modernes Herz-Kreislauftraining gespickt mit Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po angeboten.

Ein spezielles Angebot das nur am Samstag 14.Mai stattfindet ist unser „Klangschalenmassagekurs“. Klangmassage ist eine sehr wirksame Entspannungsmethode, der unser Innerstes berührt und die Seele zum schwingen bringt. Der Klang löst Entspannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei – die Körperzellen werden massiert und harmonisiert (Übrigens ein tolles Muttertagsgeschenk).

Verschiedene Angebote wie: Fitness Ganzkörpertraining, Callanetics, Rückenfitkurse, Bodyforming, Rehasport für Krebspatienten, Dance for Fun und Fitness-Mix runden unser vielseitiges Angebot ab. Speziell für Männer haben wir wieder unseren „Mann lass dich mal hängen“ Kurs.

Viele Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst, wie zum Beispiel Rehasport für Krebspatienten, Callanetics und die Rückenfit Kurse.

Die Kurshefte liegen in verschiedenen Böckinger Geschäften aus. In den Heften wird auch unser umfangreiches, ständiges Vereinsangebot ausführlich beschrieben.
Für unser ständigen Vereinsangebot suchen wir noch Jugendliche die Spaß am Tanzen oder am Seilspringen haben.

Weitere Informationen und Anmeldung über die Geschäftsstelle oder hier.